5 Manfaat Minyak Kelapa untuk Kecantikan

Minyak kelapa, bahan yang sering dipakai untuk memasak ini pastinya sudah tidak asing lagi bagi orang-orang Indonesia, meskipun mereka yang suka masak atau pun tidak. Kerennya, selain bahan memasak, para wanita zaman dulu juga menggunakan minyak kelapa dalam mengatasi berbagai masalah lho.

Ya, itulah bahan yang telah turun temurun jadi andalan wanita Indonesia dan bahkan para wanita di seluruh dunia dalam mempercantik penampilannya. Dan berikut beberapa manfaat minyak kelapa bagi kecantikan seperti dilansir dari situs ahlikosmetik.com.

  1. Membuat Kulit Kamu Jadi Lebih Fresh.Jika kamu memiliki masalah kulit wajah yang kusam dan ingin membuatnya agar tampak lebih cerah, maka kamu bisa mengoleskan sedikit minyak kelapa pada bagian dahi, dagu dan tulang pipi. Hasilnya akan membuat kulit wajah kamu tampak semakin bersinar.
  2. Mengatasi Bibir Pecah-pecah.Minyak kelapa juga mempunyai kandungan pencegah hidrasi yang bisa mengobati bibir pecah-pecah. Cara Memanfaatkan minyak kelapa dalam mengatasi bibir pecah-pecah kamu hanya harus mengambil minyak kelapa seujung jari kelingking kemudian dioleskan pada bibir, serta diamkan selama beberapa saat.
  3. Menjaga Kelembapan Kulit.Untuk memperoleh manfaat yang satu ini kamu perlu mengoleskan minyak kelapa yang dicampur dengan daun mint atau bunga lavender pada seluruh tubuh, kemudian pijat tubuh secara perlahan.
  4. Membersihkan Makeup.Yup, minyak kelapa juga sangat berguna dalam membersihkan bekas make up yang ingin dibersihkan. Oleskan minyak kelapa di atas kapas, kemudian usapkan pada seluruh wajah dengan perlahan sampai semua make up terhapus. Lalu cuci muka dengan air hangat sampai bersih.
  5. Masker Rambut.Nggak perlu jauh-jauh ke salon, bagi kamu yang ingin mendapatkan rambut yang mudah diatur serta halus bisa menggunakan minyak kelapa sebagai masker rambut. Oleskan minyak kelapa pada seluruh bagian rambut setelah keramas, lalu diamkan sekitar 5 menit lalu bilas sampai bersih.

read more

Cara Mudah membentuk Tubuh Atletis

Cara Mudah membentuk Tubuh Atletis – Jarang sekali ada yang tidak mau mempunyai tubuh atletis, pastinya sudah selaku idaman buat seluruh kalangan pria, spesialnya buat mereka yang telah tiba masa anak muda serta telah dewasa. pastinya mempunyai tubuh atletis serta sempurna sanggup menciptakan kita lebih percaya diri dalam berteman serta juga mampu mendukung aktivitas berolahraga yang teratur kita buat.

Cara Mudah membentuk Tubuh Atletis

Sebagian orang lebih memilah teknik membentuk tubuh atletis dengan teknik latihan teratur di gym, tetapi macam apa dengan yang malas ke gym? maupun sama sekali tidak memiliki waktu untuk berangkat ke gym? apa salahnya bila kita membentuk tubuh atletis dengan teratur di rumah saja. itu sanggup selaku alternatif terunggul yang sanggup dicoba untuk penuhi impian tubuh atletis serta berotot.

Pada lazimnya buat orang yang berangkat ke gym buat cara membentuk badan atletis dalam artian mempunyai otot besar semacam binaragawan. tetapi kerasanya itu bukan malah nampak keren buat anak muda tetapi malah nampak kurang setimpal serta sama kali tidak sesuai. nah, buat kamu orang awam yang menginginkan badan atletis bisa jadi kebimbangan apa langkah-langkah macam apa teknik gampang membentuk tubuh atletis serta berotot, pastinya ini ialah teknik membentuk badan tanpa fitnes.

Kunci mendasar dari program latihan ini ialah tekad serta tekun yang kuat dalam menginginkan badan atletis, jangan hingga kamu menyudahi di tengah jalur. senantiasa antusias amati serta rasakan hasilnya.

Cara Mudah membentuk Tubuh Atletis

Buat terlebih dulu berolahraga yang mampu membakar lemak di badan
Saat sebelum ke sesi pembuatan otot, perihal pertama yang mesti dicoba Cara Mudah membentuk Tubuh Atletis sempurna di rumah ialah dengan teknik melaksanakan berolahraga yang mampu membakar lemak pada badan. tujuannya supaya wujud otot di dalam badan kita lebih nampak, tetapi banyak sekali tujuannya tidak hanya itu semacam supaya badan lebih sehat serta bebas dari kegemukan.

Kita sanggup memilah berolahraga pembakar lemak yang kita gemari, semacam bersepeda, lari/jogging, skipping, renang serta lain sebagainya. buat latihan ini terlebih dulu hingga lemak dalam badan kita menurun.

read more

Arti Mimpi Melahirkan

Tafsir Mimpi Melahirkan Anak Laki-Laki dan Perempuan

Dalam kehidupan nyata, melahirkan adalah suatu hal yang ditunggu-tunggu oleh pasangan yang sedang mengandung. Setelah hamil selama 9 bulan dan senantiasa memenuhi kandungan gizi sang janin, akhirnya datang juga momen melahirkan anak tersebut.

Menurut situs Tafsir Mimpi, ternyata mimpi melahirkan memiliki arti bahwa akan ada suatu lembaran baru yang terbuka dalam hidup sang pemimpi. Biasanya lembaran baru tersebut berhubungan dengan pekerjaan atau prestasi yang bersifat positif.

Banyak orang Indonesia yang mengikuti kepercayaan orang jaman kuno yaitu percaya akan tafsir mimpi, dan tidak ada salahnya untuk mengetahui tafsir mimpi tersebut.

Selain itu, mimpi melahirkan bayi juga memiliki hal-hal yang positif, jadinya tidak ada masalah.

Berikut adalah beberapa arti mimpi melahirkan berdasarkan Sayanda.

Arti Mimpi Melahirkan Menurut Islam

Arti Mimpi Melahirkan

  1. Tafsir Mimpi Melahirkan Bayi Laki-Laki

Bayi laki-laki melambangkan pekerjaan, tulang punggung keluarga, dan harta benda.

Bagi Anda yang bermimpi melahirkan anak laki-laki, maka akan diberikan kemudahan dalam segi pekerjaan, bisa jadi Anda akan menerima naik jabatan dalam waktu dekat.

Atau mungkin Anda juga bisa diberikan kenaikan gaji dalam jumlah yang cukup besar oleh bos.

  1. Tafsir Mimpi Melahirkan Bayi Perempuan

read more

Cara Memutihkan Gigi Dengan Jeruk Nipis Dan Baking Soda

Cara Memutihkan Gigi Dengan Jeruk Nipis Dan Baking Soda

Salah satu hal yang mampu menunjang penampilan seseorang adalah gigi sehat dan putih berseri. Dengan memiliki gigi tersebut, seseorang dipastikan bisa tampil penuh percaya diri di hadapan banyak orang. Jadi tidak mengherankan, apabila banyak orang yang berusaha keras untuk memutihkan giginya. Bisa kok.. ada cara memutihkan gigi dengan jeruk nipis dan baking soda yang mudah dan simple.

Salah satu cara memutihkan gigi paling mudah dan terbukti efektif yaitu dengan memakai jeruk nipis. Di dalam jeruk nipis terkandung Vitamin C yang sangat tinggi sehingga sangat ampuh untuk menjaga kesehatan gusi dan gigi. Belum lagi jika jeruk nipis dikombinasikan dengan bahan alami lain, misalnya saja garam pasti hasilnya akan jauh lebih baik.

Cara Memutihkan Gigi Dengan Jeruk Nipis Dan Baking Soda
Cara Memutihkan Gigi Dengan Jeruk Nipis Dan Baking Soda

Cara memutihkan gigi dengan jeruk nipis dan baking soda ini merupakan bahan alami yang tinggi akan kandungan yodium. Jika biasanya garam dipakai untuk bumbu masakan, akan tetapi pada pembahasan kali ini kita akan menggunakannya sebagai pemutih gigi secara alami. Sejumlah penelitian bahkan mengungkapkan apabila garam mampu menjaga kesehatan gusi, membersihkan kotoran gigi,sampai menghilangkan bau mulut.

Nah, untuk anda yang sedang mengalami permasalahan gigi kuning dan ingin memutihkan gigi anda kembali. Maka anda bisa memakai cara alami yang satu ini. Selain mudah untuk dilakukan dan harganya bersahabat dengan isi kantong kita,namun hasilnya juga tidak akan mengecewakan. Sudah banyak orang yang membuktikan apabila cara ini benar-benar efektif.

Langsung saja kita simak,bagaimana cara memutihkan gigi dengan jeruk nipis dan garam.

Pertama-tama anda harus menyiapkan bahan-bahannya terlebih dahulu. Yaitu jeruk jeruk nipis dan baking soda. Pastikan anda memilih jeruk nipis yang masih segar,hal ini dilakukan supaya hasilnya lebih maksimal. Setelah semua bahan sudah siap, sekarang anda belah terlebih dahulu jeruk nipis menjadi 4 bagian.

Setelah itu, peras jeruk nipis hinga keluar airnya secara maksimal, letakkan air jeruk nipis di suatu wadah dan tambahkan garam 1 sendok teh. Selanjutnya,aduk kedua bahan tadi hingga benar-benar merata.

read more

Sudah Diet Tapi Kok Nggak Langsing? Mungkin Ini Penyebabnya

Anda tengah berjuang turunkan berat tubuh? Atau menginginkan memperoleh badan lebih ideal serta langsing? Memanglah tidak dapat instan untuk turunkan berat tubuh. Perlu sistem serta prinsip yang kuat. Namun bagaimana dong bila telah diet namun kok badan tidak juga langsing?

Kembali pada cermati kebiasaanmu, Ladies. smart detox Terdapat beberapa hal tidak terduga yang dapat mengakibatkan dietmu tidak berhasil. Ditulis dari doctoroz. com, sekurang-kurangnya ada lima penyebabnya tidak terduga yang dapat bikin dietmu tidak berhasil keseluruhan serta badan langsing cuma jadi harapan kosong belaka. Yuk, cek apakah anda juga lakukan bebrapa rutinitas ini?

Nikmati Makanan yang Terhidang di Meja
Riset menunjukkan bila kita bakal condong makan semakin banyak bila makanannya disajikan di meja. Dietmu dapat tidak berhasil lantaran sulit menahan nafsu makan. Untuk mengatasinya, cobalah untuk cukup ambillah piring serta masukan nasi dan lauk yang cukup di piring baru duduk di meja makan. Langkah tersebut dipercaya dapat kurangi 19 % nafsu makanmu.

Suhu AC Sangat Dingin
Ruang bersuhu dingin baik untuk membakar kalori pada badan, Namun bila sangat dingin, suhu badan malah bakal ngedrop serta nafsu makan jadi bertambah. Jadi yakinkan AC dalam ruang tidak sangat dingin supaya nafsu makan tetaplah terbangun, ya Ladies.

Sangat Kerap Gunakan Smartphone
Terus-terusan gunakan smartphone, anda dapat sangat keasyikan sendiri untuk searching atau mengecek sosial media. Hingga badanmu jadi kurang gerak lantaran umumnya duduk. Mengakibatkan? Jadi semakin sulit badanmu membakar kalori. Agar kecanduanmu gunakan gadget tidak buat anda lebih gendut, anda dapat cobalah gunakan gadget sembari berdiri atau meyakinkan badanmu kembali gerak aktif tiap-tiap 30 menit sekali.

Minum Susu Skim
Susu skim, product susu yang mempunyai kandungan lemak yang begitu rendah ini memanglah baik dikonsumsi untuk bantu turunkan berat tubuh. Namun bukanlah bermakna anda mesti meminumnya sehari-hari. Bahkan juga riset menunjukkan orang yang konsumsi product susu kaya lemak (high-fat dairy products) mempunyai resiko obesitas yang lebih rendah. Dasarnya yaitu tetaplah membatasi diri untuk konsumsi susu terlalu berlebih meskipun ada label rendah.

read more

Ramuan tradisional penambah Nafsu Makan Alami

Jaman dahulu jika dirasa anak kurang makan/susah makan, sering kali orang tua memberi jamu atau di istilahkan mencekok’i. Biasanya yang sering digunakan adalah perasan temulawak. Anda tahu rasa temulawak? Rasanya pahit. Meski rasanya pahit, tapi manfaatnya sangat efektif untuk membangkitkan selera makan sang anak. Nah selain dengan temulawak, ada juga ramuan tradisional untuk menambah nafsu makan yang perlu dicoba guna menambah selera makan anak.

obat tradisional penambah nafsu makan

Hal ini tidak hanya terjadi pada anak saja, kondisi susah makan terkadang juga menyerang kepada orang dewasa, orang yang sudah dewasa yang kurang memiliki nafsu makan akan cenderung memiliki tubuh yang kurus kering dan mudah terserang berbagai penyakit yang berbahaya.

Ramuan alami yang sering dijadikan penambah nafsu makan ini mudah didapatkan dilingkungan kita, dan bahkan ada juga beberapa ramuan yang bisa diperoleh dengan gratis. Dibawah ini adalah contoh beberapa bahan herbal tradisional yang dapat dijadikan obat gemuk untuk anak-anak dan dewasa, kenapa kami bilang obat gemuk? Karena efeknya untuk menambah nafsu makan, jika namfsu makan bertambah maka asupan makanan semakin banyak dan hasil akhirnya berat badan akan bertambah.

Ramuan tradisional penambah Nafsu Makan

1. Temulawak
Hampir orang-orang dahulu menggunakan temulawak untuk kepentingan menambah nafsu makan, Hingga kini juga masih digunakan ramuan dari temulawak ini.

2.Daun pepaya
Meski berasa pahit, tapi jamu dari daun pepaya ini dapat memperbaiki nafsu makan yang efektif.

3. Temu ireng
Temu ireng ternyata juga memiliki khasiat untuk menambah selera makan.

Ramuan tradisional diatas dapat digunakan sebagai penambah nafsu makan secara alami yang tidak memiliki efek samping bahan kimia. Penggunaan ramuan bahan alami ini meski dalam jangka waktu yang panjang pun aman dan tidak membahayakan bagi kesehatan organ-organ penting pada tubuh. [sumber]

Suplemen Untuk Ibu Hamil Yang Bagus Untuk Janin

suplemen untuk ibu hamil – Ketika seorang ibu sedang mengandung, akan membutuhkan nutrisi dan vitamin yang cukup terutama pada awal kehamilan. Hal ini memang wajib para ibu untuk mengkonsusmsi vitamin agar gizi bayi akan tercukupi mulai dari usia 1 2,3, 4, 5, 6, 7, 8, dan 9 bulan. Suplemen atau vitamin ibu hamil yang bagus adalah yang lengkap dan tidak bisa di pisahkan satu persatu. Untuk suplemen yang baik sebaiknya anda konsultasi terlebih dahulu ke dokter, suplemen apa yang baik untuk usia kandungan saat ini.

suplemen untuk ibu hamil

Banyak ibu hamil yang mungkin bertanya-tanya vitamin dan suplemen apa yang baik untuk melengkapi kebutuhan gizi bayinya, lalu apa saja vitamin yang boleh di konsumsi ibu hamil? Mari kita bahas dengan lengkap, suplemen untuk ibu hamil di bawah ini:

  • Obical

Obical merupakan salah satu produk merk suplemen vitamin yang di gunakan untuk menambah asupan kalsium. Sebaigamana yang telah kita ketahui bahwa ibu hamil membutuhkan kalsium untuk pembentukan tulang dan gizi dan membantu perkembangan anggota tubuh si bayi. Selain banyak mengandung kalsium , obical juga mempuyai kandungan FOS dan vitamin D yang berfungsi untuk proses penyerapan kalsium.

  • Calmin Af

Calmin Af adalah merk suplemen yang di anjurkan dokter kandungan, karena mengandung vitamin yang lengkap seperti asam folat, kalsium, vitamin, tembaga, niasinamida, dan atrium florida. Oleh karena itu kandungan yang cukup dan lengkap ini, maka tidak berlebihan jika dokter merekomdasikan ibu hamil untuk menggunakan suplemen ini.

  • Elkana

Untuk melengkapi kebutuhan nutrisi selama proses kehamilan, maka anda bisa menggunakan suplemen Elkana. Suplemen untuk ibu hamil ini di buat untuk membantu perkembangan dan pertumbuhan janin dengan maksimal, selain untuk membantu perkembangan janin, elkana juga membantu menjaga kesehatan ibunya agar tetap sehat. Unsur yang terdapat di elkana adalah vitamin C, B6 dan kalsium monohidrogen fosfat. Unsur tersebut merupakan beberapa jenis unsur yang penting untuk ibu hamil.

Folamil Genio

read more